Courage & Freedom Coaching
Was bedeutet es, mutig zu sein oder sich frei zu fühlen?
Jeder Mensch hat seine eigene Vorstellung davon, oder?
Für mich waren diese zwei Schlüsselbegriffe sehr wichtig in meiner Entwicklung. Bevor ich meine Reise in der Persönlichkeitsentwicklung angefangen habe, habe ich sehr viel in Angst und Kontrolle gelebt. Ich habe mich oft einer Situation ausgeliefert gefühlt und schnell den Mut verloren. So habe ich meistens den sichersten Weg genommen und mich im Nachhinein gefragt, wieso ich mich nicht glücklich fühle.
Jeder Mensch steht jeden Tag vor neuen Entscheidungen.
Wie willst du dich heute entscheiden? Würdest du einen neuen Weg einschlagen, auch wenn dieser noch unbekannt ist?
Mut und Freiheit sind die Wegweiser für ein authentischeres Selbst und für ein erfüllteres Leben. Mut bedeutet nicht keine Angst zu haben, sondern auch dann den Schritt zu gehen, wenn man sich fürchtet. Freiheit bedeutet nicht keine Verantwortung zu tragen, sondern einen Sinn in seinem Tun zu sehen und Freude am Leben zu haben.
“Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert.” -Albert Einstein
Mein Angebot:
Coachingsessions
Coachings sind Sitzungen, in denen verschiedene Methoden angewendet werden. Ich arbeite mit den Bachblüten, dem Body Talk Access, Fragetechniken, Reframing, der Schattenarbeit, dem inneren Kind und den Weisheitskarten. Die Wahl der Methoden hängt von der Person ab, die ich begleite.
Der Fokus liegt auf der Arbeit mit dem Selbst. Ein gesundes Selbst ist die Basis für ein glücklicheres Leben, gesunde Beziehungen, einen erfüllenden Job und einen angenehmen Alltag.
Den eigenen Weg finden, Emotionen zulassen, sich selbst besser kennenlernen und sich trauen, dem eigenen Weg zu folgen sind Schlüsselelemente in meiner Arbeit.
Welcher Weg ist deiner?
Eine Sitzung dauert 90 Minuten. Die Session passt sich dem jeweiligen Menschen an. Je nach Situation werden unterschiedlich viele Sessions benötigt.
Für den Anfang ist es ratsam mit 3 Sessions zu beginnen. Zwischen den Sitzungen sollten mindestens 3 Wochen vergehen.
In der ersten Sitzung erschaffen wir uns einen Überblick und tauchen in das Problem ein .
In der zweiten Sitzung schauen wir uns deine Ressourcen an.
In der dritten Sitzung legen wir den Fokus auf die Umsetzung.
Dies dient einem groben Überblick! Die Reihenfolge oder Anzahl der benötigten Sessions kann variieren.
Aufbau einer Session
Spazierst du auf deinem Weg?
Hast du das Gefühl, nicht du selbst zu sein oder dich immer wieder in ähnlichen Situationen wiederzufinden?
Fehlt dir der Mut oder fühlst du dich eingeschränkt?
Findest du keine Motivation oder stehst du vor organisatorischen Herausforderungen?
Hast du das Gefühl emotional, körperlich und mental aus der Balance geraten zu sein?
Hinterlasse mir gerne eine Nachricht und zusammen gehen wir den Weg in deine neue Zukunft.
Aurora Malget
E-Mail: auroramalget@gmail.com
GSM: 00352621173554
Standort: Niederanven
LUX
Fotografin: Roxane Fijean
https://www.instagram.com/roxanefijean.photography/
*einige Fotos sind von Squarespace
Logo &Visitenkarten Design: Kim Kieffer